Gözlemenin 100 gramı 46.1 gram karbonhidrat, 10.35 gram protein, 6.83 gram yağ, 0.14 gram lif içermektedir. Gözleme glisemik indeksi ve karbonhidrat oranı yüksek bir besin olduğu için çok tercih edilmemelidir.
Contents
1 porsiyon gözleme kaç kalori?
Gözleme Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 269 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 225 gramlık miktarında Gözleme 606 kalori bulunmaktadır.
1 adet yufka gözleme kaç kalori?
1 adet yufka gözleme kaç kalori? 100 gramlık porsiyon 334 kalori içerir.
1 gözleme kaç dilim ekmek?
Gözleme 8 dilim ekmek, 1 et ve 1 yağ ile eşdeğerdir.